在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 47.12克 | 碳水物: 90.33克.
午餐: Albaricoques, Hacendado Gazpacho Tradicional, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Pan Tostado. 晚餐: La Casera Gaseosa, Argal Tortilla de Patata con Cebolla, Flete Colas de Gambón Crudo, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Pan Blanco. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|