在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
771 千卡
|
脂肪: 32.27克 | 蛋白质: 26.04克 | 碳水物: 82.71克.
早餐: Alesto Бразильский Орех, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Молокія Сметана 20%, Рагу 13.07. 午餐: Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Alesto Бразильский Орех, Шостка Сыр Плавленый. 晚餐: Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Молокія Сметана 20%, Рагу 13.07. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|