在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2162 千卡
|
脂肪: 67.36克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 312.96克.
早餐: Мёд, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Лапшевник, Авокадо, Ghidetti Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 午餐: Мёд, Клубника, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Мёд, Клубника, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Алан Шинка Куряча Особлива, Огурец (с Кожурой), Черешня Черешня, Абрикос, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Своя Лінія Сухарі З Родзинками, Банан, Виноград, Глобино Мясные Слайсы из Курицы, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Сильпо Пицца Гавайская. 小食/其他: Персик Персик, Банан, Oreo Печенье , Рудь Пломбир 100%, Ghidetti Сыр Рикотта, Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|