在2023年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 33.31克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 95.82克.
早餐: Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Курка 13 лип, Arla Сыр Лёгкий. 午餐: Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Шостка Сыр Плавленый, Alesto Бразильский Орех. 晚餐: Добра Хата Рис Круглозернистый, Рагу 13.07, Курка 13 лип. 小食/其他: Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Proteini Si Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|