|
Вчора були на дні народження, тому був нормальний такий чітміл 😄 зранку на вагах +400г. Чесно кажучи, думала, буде більше. Сьогодні повертаюся до адекватного харчування. Сніданок на 440 калорій. За кадром фініки)
|
1490 千卡
|
脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 83.68克 | 碳水物: 172.35克.
早餐: Финик, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Hungry Papa Хумус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чумак Кукуруза Консервированная, Яйцо Куриное, Помидоры, Куриное Филе, La Vache de Paris Сыр Фета, Авокадо. 午餐: Класс Торт Сникерс, Nescafe Американо с Молоком. 晚餐: Чумак Кукуруза Консервированная, Ярило Квас Білий Домашній, Тилапия, Салат Витаминный, Картошка Вареная. 夜宵: Тилапия, Яйцо, Финик. 更多的......
|
|
|
|