在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 70.98克 | 蛋白质: 80.65克 | 碳水物: 146.73克.
早餐: Lactel Лактония Imun+, Сырники Домашние, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Ичня Сгущенка. 午餐: Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Nordic Хлебцы Многозерновые, Roshen Бисквитный Рулет Пьяная Вишня, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета. 晚餐: Nordic Хлебцы Многозерновые, Profi Паштет с Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Яготинский Десерт Сирковий Тришаровий , Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|