在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 120.21克.
早餐: Сыр, Сахар, Чай, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Сахар, Чай, Grona Печенье Наполеон, Roshen Рулет Пражский . 晚餐: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. 小食/其他: Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|