在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 32.53克 | 蛋白质: 108.75克 | 碳水物: 194.94克.
早餐: Персик D., Киноа, Гречка, Овсянка без Глютена в Сухом Виде D., Muscletech Протеин Nitrotech, Корица. 午餐: Гречка Отварная без Масла D., Лосось Норвежский в Духовке без Масла. 晚餐: Творог. 小食/其他: Абрикос, Арбуз. 更多的......
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稳定体重
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