在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 63.94克 | 碳水物: 159.58克.
早餐: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. 午餐: Чай, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Лента Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Помидоры, Треска Отварная. 晚餐: Чай, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Лента Яблоко Гренни Смит, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|