在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2467 千卡
|
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 155.55克 | 碳水物: 330.68克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Урбеч, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Rainbow Cheddar, Каравай Хлебцы Финские, Золотой Колобок Геркулес, Кофе. 午餐: Sula Леденцы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сэн Сой Соевый Соус, Каравай Хлебцы Финские, Куриное Филе, Mr Molein Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). 晚餐: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Орехи Кешью, Куриное Филе, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Mr Molein Масло Льняное, Салат Айсберг, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Nestle Белый Шоколад со Вкусом Лимонного Чизкейка, Mentos Жвачка, Sula Леденцы. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|