在2023年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 22.70克 | 蛋白质: 35.65克 | 碳水物: 140.39克.
早餐: Мёд, Блины на Молоке. 午餐: Пицца Домашняя, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Овощное Рагу с Курицей. 小食/其他: Конфета. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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