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ta.popkova
日记
2023年07月3日
ta.popkova的日记, 2023年07月3日
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在2023年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
72.4 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
8.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月3日:
349 千卡
脂肪: 6.53克 | 蛋白质: 8.91克 | 碳水物: 67.30克.
早餐:
Кофе с Молоком, Клубника, Банан, Манная Каша на Молоке.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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