在2023年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2301 千卡
|
脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 61.86克 | 碳水物: 383.48克.
早餐: Чудесница Маргарин, Морковный десери, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа, Малина, Кофе. 午餐: Светофор Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Рассольник. 晚餐: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Будь Здоров Печенье с Отрубями, Леденец Мятный, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Рассольник. 小食/其他: Чай, Мёд, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|