在2023年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 49.48克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 300.52克.
早餐: Банан, Черешня Черешня, Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. 午餐: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Банан, Мёд, Клубника, Голубика, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Персик Персик, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Рудь Пломбир 100%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Суп с Фрикадельками, Exquisa Десерт Сырный Вишневый. 小食/其他: Персик Персик, Мёд, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Своя Лінія Сухарі З Родзинками, Груша, Абрикос, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Отварной. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|