在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2165 千卡
|
脂肪: 57.19克 | 蛋白质: 92.72克 | 碳水物: 325.53克.
早餐: Своя Лінія Сухарі З Родзинками, Голубика, Клубника, Виноград, Галичина Молоко 2,5%, AXA Каша Овсяная Классическая . 午餐: Гречневый Суп, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Банан, Персик Персик, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Свекла Вареная. 晚餐: Рудь Пломбир 100%, Абрикос, Черешня Черешня, Персик Персик, Банан, Своя Лінія Сухарі З Родзинками, Суп с Фрикадельками. 小食/其他: Виноград, Черешня Черешня, Банан, Мёд, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Черешня Черешня, Груша, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Отварной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|