在2023年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 93.32克 | 碳水物: 271.90克.
早餐: Абрикос, Груша, Premialle Фета, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 午餐: Гречневый Суп, Злагода Желе З Соком Вишні , Country Life Сироп Агавы, Голубика, Клубника, Виноград, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. 晚餐: Рудь Пломбир 100%, Гречневый Суп. 小食/其他: Банан, Банан, Виноград, Груша, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Сырники с Бананом, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|