在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2267 千卡
|
脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 104.07克 | 碳水物: 355.27克.
早餐: Клубника, Голубика, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Творожная Запеканка, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Сыр Рикотта, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 午餐: Груша, Мёд, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Lekker Йогурт Натуральный 3%, Персик Персик, Болгарский Перец, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. 晚餐: Банан, Злагода Желе З Соком Вишні , Рудь Пломбир 100%, Клубника, Голубика, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Premialle Фета, Макароны Отварные, Баклажаны Гриль. 小食/其他: Premialle Фета, Баклажаны Гриль, Сыр Рикотта, Свекла Вареная, Жареная Говядина (Только Постное), Куриный Суп, Банан, Куриный Суп, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|