在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2630 千卡
|
脂肪: 98.68克 | 蛋白质: 146.96克 | 碳水物: 280.94克.
早餐: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Яйцо, Кофе, Намажь Орех Урбеч Лён Тёмный, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Rainbow Cheddar, Буше Хлеб Пшеничный, Экокультура Томаты Черри. 午餐: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. 晚餐: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Огурец (с Кожурой), Rainbow Cheddar, Буше Хлеб Пшеничный, Экокультура Томаты Черри, Яйцо. 小食/其他: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Smart Formula Карамель без Сахара, Sula Леденцы, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Перекресток Булочка Сырная, Snaq Fabriq Crispy Chips, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|