在2023年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 72.07克 | 蛋白质: 119.27克 | 碳水物: 101.82克.
早餐: Сыр, Добров Рулет Куриный, Хлеб с Семечками. 午餐: Сметана 15%, Крабовый Салат без Заправки. 晚餐: Cesvaine Сыр с Пажитником, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. 小食/其他: Кешью, Селянське Молоко 1,5%. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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