在2023年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
493 千卡
|
脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 22.18克 | 碳水物: 34.42克.
早餐: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Хлеб Зерновой, Авокадо. 午餐: Борщ с Курицей, Зеленый Лук, Сильпо Сало. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|