在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 70.80克 | 碳水物: 227.96克.
早餐: Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Тортик из лаваша, Манная Крупа. 午餐: Рыбные котлеты, Огурец (с Кожурой), Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Помидоры, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Перловка. 晚餐: Рыбные котлеты, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Светофор Зефир, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Сыробогатов Сыр Мраморный. 小食/其他: Чай, Мёд, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|