在2023年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 57.18克 | 蛋白质: 61.91克 | 碳水物: 150.73克.
早餐: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Чай. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль Сырой, Орехи Макадамии, Пятерочка Авокадо, Сэн Сой Соевый Соус, Шебекинские Макароны Вареные. 晚餐: Чай, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Дикси Персики Плоские, Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|