在2023年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 56.05克 | 蛋白质: 74.43克 | 碳水物: 214.53克.
早餐: Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce, Pink Lentils. 午餐: Kheer. 晚餐: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Prawn Toast, Chicken Meat (Fried, Cooked) , Fried Rice. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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