在2023年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 62.90克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 70.70克.
早餐: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гречка. 小食/其他: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|