在2023年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 34.62克 | 碳水物: 98.83克.
早餐: Auchan Comté, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Intermarché Pain à Base de Farine Label Rouge. 午餐: Baguette, Canistrelli, Planet Sushi Maki Saumon, Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette. 晚餐: Carottes, Oeuf Mollet. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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