在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2570 千卡
|
脂肪: 107.50克 | 蛋白质: 105.37克 | 碳水物: 299.63克.
早餐: Шоколадница Тирамису, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Grow Food Кукурузная Каша с Кешью и Вишневым Конфитюром, Rainbow Cheddar, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. 午餐: Огурец (без Кожуры), Grow Food Ленивые Вареники с Вишнёвым Конфитюром и Шоколадом, Grow Food Котлета из Индейки в Томатном Соусе с Картофелем Айдахо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. 晚餐: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Grow Food Курица в Сливочно-Горчичном Соусе и Кускус с Овощами. 小食/其他: Вьетконг Сушёные Бананы, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Mama Roma Миндальный Торт, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Sula Леденцы. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|