在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 40.06克 | 蛋白质: 35.01克 | 碳水物: 161.44克.
早餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Каша Пшенная на Воде, Масло Подсолнечное, Семечки, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Каша Пшенная на Воде, Персик Персик, Сухие Семена Чиа, Яготинська Ряженка 4%. 晚餐: Персик, Абрикосы, Сливы. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|