在2023年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2161 千卡
|
脂肪: 103.76克 | 蛋白质: 100.81克 | 碳水物: 190.20克.
早餐: Сливочное Масло, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Покровский Сыр, Магнит Сыр Сулугуни. 午餐: Простоквашино Глазированный Сырок, ФДК Плов с Курицей. 晚餐: Milka Мороженое, Волков Колбаса Деликатесная, Сливочное Масло, Покровский Сыр, Белый Хлеб, Салат с фасолью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. 小食/其他: 1 WIN Detox. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|