在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 65.91克 | 碳水物: 139.89克.
早餐: Повна Чаша Цукор Ванільний, Чай, Тунец в Масле (Консервы), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 午餐: Вілла Роз Творог 30%, Сильпо Клубника, Чай, Повна Чаша Цукор Ванільний. 晚餐: Повна Чаша Цукор Ванільний, Сильпо Клубника. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Iberica Тунець Салатний в Олії, Кулиничи Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|