在2023年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
109.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 152.36克 | 碳水物: 129.87克.
早餐: Hacendado Plátano, Hacendado Leche de Avena, Café. 午餐: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Tomates Cherry, Ajo, Cebollas, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Mercadona Pechuga de Pollo. 晚餐: Huevo Duro, Berenjena, Hacendado Mini York. 小食/其他: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gazpacho Tradicional. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|