在2023年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 83.63克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 184.12克.
早餐: Жареное Яйцо, Bounty Батончик, Хлеб Черный, Клубника, Печеное Яблоко, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Бащинский Сосиски Філейні. 晚餐: Хлеб Черный, Галичина Йогурт без Сахара 2,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. 小食/其他: Львівські Круасани Круасан З Прошуто, Roshen Батончик Coconut & Almonds, АТБ Банан, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|