在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 11.07克 | 蛋白质: 119.88克 | 碳水物: 112.60克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. 午餐: Tourtel Twist Citron, Royal Gélatine, Ananas, Carrefour Escalope de Dinde. 晚餐: Milsani Milk Shake Banane. 小食/其他: Amfit Nutrtion Barre Protéine. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|