在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 51.28克 | 蛋白质: 45.06克 | 碳水物: 103.24克.
午餐: DIA Chocolate Negro 74%, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), Tomates, Huevo Duro, Pan Tostado. 晚餐: Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Hacendado Gazpacho Tradicional, La Sirena Espárragos Trigueros, DIA Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Tostado. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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