在2023年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 47.08克 | 蛋白质: 89.32克 | 碳水物: 316.78克.
早餐: Сильпо Багет Чиабатта, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черешня Черешня, Булгур, Своя Лінія Олія, Торчин Гірчиця Діжонська, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%. 午餐: Рома Пирожок с Клубникой. 晚餐: Ферма Молоко 3,2%, Своя Линия Сир Твердий Російський , Agrola Хліб Гречаний. 小食/其他: Мрія Ванільний Цукор, Клубника (Несладкая, Замороженная). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|