在2023年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
963 千卡
|
脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 82.04克 | 碳水物: 91.24克.
午餐: DIA Chocolate Negro 74%, Hacendado Quesitos Light, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Anchoas (Almibarados, en Conserva), Tomates, Pan Tostado. 晚餐: Nutella Nutella, Carrefour Pan de Molde, Mayonesa Light, Hacendado Solomillo de Pavo, La Sirena Espárragos Trigueros, Pan Tostado, Brócoli. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|