在2023年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
640 千卡
|
脂肪: 15.84克 | 蛋白质: 42.11克 | 碳水物: 84.65克.
早餐: Blueberries , Aldi Low Fat Natural Yogurt. 晚餐: Green Peas (Frozen) , Mushrooms , Rump Steak, Asda Chosen By You Battered Onion Rings, Heinz Baked Beans , Itsu Crispy Seaweed Thins Sweet Soy. 小食/其他: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|