在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1970 千卡
|
脂肪: 70.35克 | 蛋白质: 100.51克 | 碳水物: 241.82克.
早餐: Банан, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Feel The Cheese Моцарелла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Сахар, Активиа Йогурт без Сахара, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Банан, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Банан, Сахар, Галичина Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|