在2023年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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271 千卡
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脂肪: 11.63克 | 蛋白质: 19.74克 | 碳水物: 23.14克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Рисовая Бумага, Творог 5%, Жареное Яйцо. 午餐: Брокколи, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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