在2023年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 82.32克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 83.44克.
早餐: Печень Трески, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Селянське Молоко 1,5%. 午餐: Сыр Российский, Яйцо. 晚餐: Окрошка с Курицей. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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