MissEmi16的日记, 2023年06月2日

Merci 🙏🏽  

Je te comprends! C’est pas simple de se mettre dans le bain mais c’est une habitude à prendre. Pour ma part j’ai tendance à décrocher dès que je suis invité. On ne peut pas compter quand on mange en extérieur et c’est ce qui me gonfle vite, que ma journée soit faussée 😅 

Allez MissEmi16 courage c dur on passe tous par là. Le plus dur c de commencer et tenir mais ça va aller. Les coups dmous on connait c quoi mais faut se relever et se dire que cette fois ci à la fin du match c toi qui gagne! Crois moi j'en ai eu des matchs lol mais au dernier match c moi qui as gagné 😅 

Allez on y croit et on s’arrache !!!! 

personne n'est linéaire...la progression est en dent de scies mais si tu as posté ce com' c'est que tu n'as pas abandonnée le terrain! alors en avant ..on a tous connu cela! quelques jours sans compter et hop on s'y remet!  

bonjour 😊 ! c'est déprimant.......je baisse les calories........mais pas de perte de poids....... alors qu'il y'a quelques mois de cela, j'ai fait pareil, et ça a fonctionné 🤔🤔🤔 😢😢😢 

super bravo continue comme ça c'est bien bravo bonne journée bon week-end 👏👍😉 

Merci pour vos réponses … votre motivation et compréhension !! Qu’est ce que ça fait du bien 🤩 aller c’est reparti … et courage à vous tous aussi dans votre parcours 🥰 

Courage à toi 🙏 

Courage, l'été arrive, on y croit 🫶 Tu peux peut-être essayer de te faire plaisir avec des plats gourmands mais healthy qui te font envie. Les photos des uns et des autres sur FS sont une mine d'or pour ça, entre les pancakes protéinés, les clafoutis fruités etc ... ça permet de ne pas se frustrer et donc de tenir le cap. En tout cas, je t envoie plein d'ondes positives 😘