在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1881 千卡
|
脂肪: 107.41克 | 蛋白质: 83.48克 | 碳水物: 143.34克.
早餐: 3 Fish Горбуша Кусочки, Магнит Банан, Global Village Авокадо ХААС, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aplab Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Макароны барилла. 晚餐: Фарш жареный, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 小食/其他: Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Голден Яблоко , Абрикос, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|