在2023年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 57.35克 | 碳水物: 189.44克.
早餐: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфеты, Огурец (с Кожурой), Печеное Яблоко, Своя Линия Сельдь в Масле, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Борщ Украинский. 晚餐: Клубника. 小食/其他: Галя Балувана Чебуреки с Сыром и Зеленью, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|