在2023年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 61.83克 | 碳水物: 136.39克.
早餐: Творог 5%, Куриный Бульон, Косуля, Яблоко. 午餐: Сыр Гауда, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макароны. 晚餐: Суп с Клецками. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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