Kasayamie的日记, 2023年05月31日

在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）

81.9 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 16.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月31日:

760 千卡

脂肪: 31.38克 | 蛋白质: 30.35克 | 碳水物: 83.89克. 早餐: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. 午餐: Épi d'or Croûtons Saveur Fromage, Régal Soupe Velouté Gourmand aux 8 Légumes . 晚餐: Les Croisés Maasdam Tranchettes, U Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Marque Repère Jambon Supérieur, Danone Velouté Nature, Tables du Monde Wraps de Blé. 小食/其他: Auchan Mini Cakes aux Fruits, Tomates Cerises. 更多的......

2301 千卡

运动: 站立 - 40 分钟, 健身房 (Gym) - 27 分钟, Google Fit - 22 小时和 53 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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