在2023年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1849 千卡
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脂肪: 69.12克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 245.01克.
早餐: Soignon Fromage de Chèvre , Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Senseo Cappuccino Original, U Miel de Fleurs, Kiwi, Fruit de la Passion, Baguette. 午餐: Delisse Crème Légère Liquide, Senseo Cappuccino Original, Grand Frais Mangue , Isio 4 Huile, Saint Eloi Légumes Pour Wok, Pomme de Terre, Blanc de Dinde. 晚餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Pain aux Céréales. 小食/其他: Banane, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Nescafé Cappuccino, Gerblé Barre Amande, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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