在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 73.96克 | 蛋白质: 111.78克 | 碳水物: 259.14克.
早餐: Полет Печенье Овсяное, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Relesh Какао Порошок Российский, Level Kitchen Гречневые Хлопья с Бананами и Клубникой, Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи , Кофе, Буше Хлеб Пшеничный. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Level Kitchen Солянка Болоньезе, Level Kitchen Салат с Сельдереем и Маринованным Цыплёнком . 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Сельдерей, Level Kitchen Рассыпчатая Греча, Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом. 小食/其他: Sula Леденцы, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Кофе, Smart Formula Карамель без Сахара, Level Kitchen Кесадилья с Говядиной, Шпинатом и Творогом. 更多的......
|
稳定体重
|