在2023年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2625 千卡
|
脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 126.40克 | 碳水物: 367.07克.
早餐: Sula Леденцы, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Полет Печенье Овсяное, Мёд, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Level Kitchen Скрэмбл с Беконом из Индейки и Зеленым Горошком, Кофе, Relesh Какао Порошок Российский, Буше Хлеб Пшеничный. 午餐: Mentos Жвачка, Smart Formula Карамель без Сахара, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Level Kitchen Пирог с Клюквой, Level Kitchen Зеленая Гречка с Пряностями, Level Kitchen Куриное Филе в Соусе Горгонзола, Level Kitchen Салат из Красной Капусты с Заправкой Мисо. 晚餐: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Mentos Жвачка, Роян Пастила Пастила без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Сельдерей, Буше Хлеб Пшеничный, Level Kitchen Стью из Говядины с Овощами и Картофелем. 小食/其他: Белевские Сладости Белевская Пастила, Snaq Fabriq Crispy Chips, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Bombbar Ванильное Мороженое, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|