在2023年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 15.29克 | 蛋白质: 14.36克 | 碳水物: 66.73克.
早餐: Брынза, Белый Хлеб, Maccofee Кофе 3 в 1. 午餐: Alpen Gold Кокос, Гречневая Крупа (без Жира). 晚餐: Гречневая Крупа (без Жира). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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