在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 84.98克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 169.29克.
早餐: Киви, Агрокомплекс Хлебцы Пшенично-Ржаные, Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Соус низкокалорийный, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Боул со смузи, Сушки, Колбаса Докторская, Махеевъ Майонез Оливковый, Oldenburger Сыр Песто Зеленый, Помидоры, Томатная Паста, Геркулес Основа для Пиццы. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|