lf1228的日记, 2023年05月24日

Je ne saurais te dire. Ici on est souvent on surpoids mais je ne pense pas que ce soit ton cas! pourquoi pas te faire accompagner par des professionnels ?  

Effectivement je ne suis pas encore en surpoids mais je suis à la limite de l’être. C’est pour ça que je souhaite me reprendre en main 😊 Étant étudiante et ayant peu de moyen il est compliqué d’aller voir des professionnels. Je ne doute pas que je perdrais un peu rien qu’en faisant attention à mon alimentation 😄 

Bah moi je fais presque 2* tes 52 d’objectif tu vois 😁 (bon 1m81 quand même). Tu fais bien en tt cas de faire attention et de compter tes calories. Un peu de sport et ton objectif sera atteint en un claquement de doigts!  

J’espère que tu arriveras à ton objectif je te le souhaite ! Moi je ne fais qu’1m58 😅 c’est pour ça que dépasser les 60kg commence à être un peu de trop. Mon problème c’est que j’adorerais aller à la salle mais j’ai pas les moyens. Et le sport à la maison j’me dis toujours que je le ferais demain puis je commence jamais, j’ai aucune volonté puisque je n’aime pas le sport hormis la muscu :/ 

C’est normal de pas avoir trop les moyens quand on est étudiant. Pareil, le sport à la maison c’est pas du tout possible et, pour les salles j’aime pas du tout la muscu, la course, la gym et etc, c’est pas mon délire. 😁 Par contre je bouge bien dans mon métier du coup pas de problème. La prise de poids est liée à une alimentation riche en féculents et en sucre. T’as essayé les parcs ? On a souvent des machines maintenant et de la compagnie